top of page

psychotherapeut

Thalia Green

profielfoto Thalia_edited_edited.jpg

Ik ben Integratief Psychotherapeut, Relaxatietherapeut, Burn-Out Coach en Mindfulness-trainer.

 

Zowel volwassenen als jongeren kunnen bij mij terecht.

​

Kinderen vanaf 4 jaar zijn welkom voor het aanleren van speelse relaxatie oefeningen en het beter leren omgaan met prikkels, stress, faalangst/perfectionisme.

 

“There’s a crack in everything, that’s how the light gets in.”

Ik geloof dat iedereen de kracht heeft om te groeien, zelfs in uitdagende omstandigheden. Alles wat we meemaken in dit leven is een kans om dichter bij jezelf en innerlijk kracht te komen.

​

Graag bied ik een veilige ruimte waarin jij je verhaal kwijt kan. Zonder oordelen zoek ik graag met jou naar antwoorden, oplossingen, aanvaarding, verwerking,... De therapie wordt afgestemd op wat jij wil bereiken. Ervaringen uit je leven doen dienst als kompas, de weg wijzend naar nieuwe mogelijkheden. Jouw feedback is een leidraad voor het bijsturen en aanpassen van het parcours.

 

Mogelijke hulpvragen waar volwassenen en jongeren voor bij mij terechtkunnen

​

  • Stress en burn-out: Hoe kan ik omgaan met stress en mezelf terugvinden na een burn-out?

  • Neerslachtige gevoelens: Ga je door een moeilijke periode, ervaar je depressieve gevoelens? Samen vinden we een weg erdoorheen.

  • Zelfvertrouwen en assertiviteit: Hoe leer ik beter opkomen voor mezelf en mijn grenzen aangeven?

  • Emotionele verwerking: Hoe kan ik omgaan met verlies, verdriet of andere moeilijke emoties?

  • ADHD en ASS: Hoe ga ik (of mijn kind) beter om met de uitdagingen van ADHD of ASS?

  • Angst en onzekerheid: Hoe overwin ik mijn angsten en voel ik me zekerder in mijn dagelijks leven?

  • Balans vinden: Hoe creëer ik meer balans tussen werk, gezin en tijd voor mezelf?

  • Mindfulness: Hoe kan ik meer in het moment leven en piekergedachten loslaten?

  • Ouderschap: Hoe help ik mijn kind beter omgaan met emoties, spanningen of sociale uitdagingen?

​

Herken je jezelf in één van deze vragen? Graag ga ik samen met jou op zoek naar vaardigheden en oplossingen die bij jou passen.

_KCtreinspoorHal.jpg
bottom of page